肾虚通常可以选择作息调整、日常调理、运动调理、心情调理、药物治疗等方法，也可以到医院检查之后采取治疗措施。1、作息调整：肾虚的症状如果不是特别的严重，在平时的时候需要养成良好的作息习惯，做到早睡早起，尽量不要经常熬夜。2、日常调理：饮食上要以清淡的食物为主，可以适当地吃一些鸽子或者是坚果，......阅读全文

不管是男性还是女性都会出现肾虚的情况，为此专家建议应该针对性做好疾病的认识和治疗，临床上对于肾虚的患者来说也需要积极进行处理，及时做好控制和治疗，降低疾病给自己得痛苦，但是造成肾虚的发病因素都有什么呢?乱用药物：首先就是患者长期使用或者是大量使用一些消炎镇痛药物从而造成的肾脏损害，比如说阿司匹......阅读全文

引起肾虚的原因有先天不足、精神因素、工作劳累、性生活频繁、久病等。1、先天不足：可能是因为父母身体素质差，或者母亲怀孕期间患有严重的疾病以及营养不良等，导致孩子先天肾精不足。需要在医生的指导下服用河车大造丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等药物治疗。2、精神因素：存在各种不良的情绪时，会影......阅读全文

肾虚可通过饮食调理、运动调理、按摩调理、药物调理等方法改善。1、饮食调理肾虚可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起，平时应注意调整饮食结构，适当吃些补肾的食物，如山药、枸杞、黑豆、黑木耳等。2、运动调理日常还可适当进行户外运动，如慢跑、打太极、游泳等，有助于增强体质，改善肾虚症状。......阅读全文

肾虚是一种复杂的中医证候，表现症状多种多样，如腰膝酸软或疼痛、性功能减退、畏寒肢冷，还可能会出现耳鸣耳聋、记忆力减退等。1、腰膝酸软或疼痛：由于肾主骨生髓，肾虚会导致骨骼失养，进而出现腰膝酸软、疼痛等症状。通常表现为隐隐作痛，休息后也难以缓解。2、性功能减退：肾虚对性功能的影响尤为......阅读全文