例假也就是月经，正常情况下月经不规律，可通过情绪调理、饮食调理、药物调理等方式来调节，但对于由病理性因素引起的人群，应就医治疗。1、情绪调理女性的情绪与月经有关，情绪好，气才顺，血液才会顺畅，血液流通顺畅，月经才能正常，因此女性平时应保持心情放松、情绪舒畅。2、饮食调理女性出现月经......阅读全文

月经是女性非常亲密的朋友，能够帮助女性排毒，对女性怀孕也起着至关重要的作用，但是有许多女性却因为月经而感到特别的烦恼，因为有许多女性都出现了月经不调的情况，比如月经周期不足21天，或者经量少于20毫升。因此要了解月经不调的相关原因，只有这样才能够进行针对性的预防和治疗。月经不调是怎么回事？1、......阅读全文

俗话说生命在于运动，人们越来越重视运动的重要性。保持科学规律运动能提高心肺功能，增强抵抗力，帮助释放压力，保护生殖器官。然而因为女性特有的生理结构和生理周期，运动不当可能会引起多种妇科疾病。女性运动不当会引发哪些问题？1、月经异常经过研究表明，经常做剧烈运动的女性易出现月经异常，其主要......阅读全文

月经不调是女性特别常见的一种妇科方面的疾病，具体的表现就是月经量过多、过少或者月经来潮的时间不规律，女性月经不调会影响到身体的健康，所以一定重视。导致女性出现月经不调，一般是以下这几个原因，只要注意改善即可。那么导致女性月经不调的原因有哪些？1、长期便秘长期的便秘，肠道里面就容易堆积过......阅读全文

月经陪伴女性从青春期到更年期，大家对它是又爱又恨，来早了、来晚了、来多了、来少了、不来了、时间长了、时间短了，都会很困扰。确实，月经是反映女性健康的晴雨表，当月经出现异常的时候，或许会意味着疾病的出现，一定要注意多观察。月经常见的影响因素1、怀孕怀孕期间，女性的月经会停止。这是因为怀孕......阅读全文