多梦，主要考虑是睡眠质量差、神经系统问题导致的。1、睡眠质量差：部分患者焦虑紧张、入睡困难、早醒等或者是精神压力大，容易产生多梦，患者常常无明显的器质性疾病，平时想得太多或者是经历了一些负性的生活事件，查头颅磁共振以及脑电图等未发现明显的异常。患者可以给予改善脑代谢，改善睡眠调节情绪等治疗，例......阅读全文

多梦是指患者在睡眠过程中，梦境数量和质量较高，或者醒后感觉疲劳、头昏等不适症状的一种睡眠障碍。多梦的原因有很多，包括生理因素和病理因素，生理因素一般不要紧，但若是病理因素导致，则需要及时治疗，具体治疗方法也有所不同。生理因素：1、生活习惯：经常熬夜，或者晚上睡前喜欢剧烈运动，可导致晚上睡眠......阅读全文

失眠是常见睡眠障碍，相信大多数人都曾经历过失眠痛苦。失眠原因多种多样，下面和协爱中医一起来从多个方面来探讨失眠原因吧。1、心理因素心理因素包括情绪波动、焦虑、抑郁、压力等。这些心理因素是会影响大脑神经递质平衡，从而影响睡眠质量。2、生活习惯现在我们的生活节奏快，常常会因工作、学习等......阅读全文

很多人在睡不着时会深深叹息自己失眠，但并非所有睡不着都属于失眠，有些睡不着其实是假性失眠，可在调理后，一般都可以在短时间内得到缓解。今天就来和协爱中医一起来看看什么是假性失眠。哪些情况是假性失眠症状？1、一过性失眠障碍一过性失眠障碍是指并不会持续的失眠，而是在某个时间段突然出现睡不着的......阅读全文

头痛头晕可能是睡眠不足、上呼吸道感染、低血糖等原因引起的。1、睡眠不足：长期睡眠不足会导致大脑得不到充分的休息，可能会造成一过性的大脑缺血、缺氧，引起头痛、头晕等不适，可以通过适当的增加休息改善，无需特殊治疗。2、上呼吸道感染：可能是细菌、病毒等微生物感染引起，感染后免疫系统会与其......阅读全文