焦虑症是怎么产生的呢？我们该如何去预防焦虑症？

日常生活中，我们经常会遇到各种各样的压力，有时候甚至会感到情绪激动、心情焦虑，这些都是正常的情绪反应，然而，当这种情绪出现的频率和强度超出正常范围，就可能是焦虑症了。那么，焦虑症是怎样造成的呢？

1、生物学因素

对于焦虑症的研究发现，其主要起因可能与个体的生物学因素有关，比如脑内大脑神经元的失衡，与抗厌极化兴奋激动有关，这也是大脑中传导心理讯息的神经元，比如多巴胺，脑啡肽，以及其它神经传导物，这些物质会影响人的情绪反应。

2、遗传因素

另外，一些研究表明，从生物学上来说，焦虑症也可能和血缘关系有关。许多人患焦虑症的家族史，都显示出有潜在的遗传倾向。所以，遗传和家族史也可能是一个重要的因素。

3、心理因素

此外，人们的精神和心理状态也有可能影响到患焦虑症的可能性。比如一些历险经历，如战争、剧烈的感情分离或不愉快的学习经历等，都可能使个体在临床上出现焦虑症的症状，这些经历可能会使个体的自我意识受到严重的冲击，从而引起焦虑症。

4、社会因素

社会因素也是影响焦虑症的重要因素之一。社会环境的压力，比如经济问题、压力超负荷的生活和工作等，也是可能导致焦虑症发作的原因。

总而言之，焦虑症的发生可能是由多种因素引起的，包括生物学因素、遗传因素、心理因素和社会因素，有时候这些因素会联合作用，导致焦虑症的发作。所以，我们要正确处理好心理上的压力，避免焦虑症的发作，同时要咨询医生，及早采取措施，妥善处理焦虑症问题。