多动症儿童的饮食注意事项有哪些

　　儿童多动症是一种青少年儿童行为异常疾病，也叫做注意力缺陷多动症、脑功能轻微失调综合症。患有多动症的儿童日常生活需要注意的地方并不算少，饮食是务必要格外当心的方面，对于一些不适合的食物，一定要限制或避免，那么多动症儿童的饮食注意事项有哪些呢？

 

　　1、多吃富含蛋白质和卵磷脂的食物

 

　　富含蛋白质和卵磷脂的食物，被患有多动症的儿童摄入之后，可改善其大脑的神经传递信息，对于患者症状表现有一定的帮助。动物肝脏、鱼子、各种豆制品、花生等，都是比较适合多动症患儿吃的。

 

　　2、多吃海产品

 

　　很多海产品中，比如海带、紫菜、虾米等其中含有的物质，具有安定神经的作用，非常适合儿童多动症患者。

 

　　3、不要吃刺激性食物

 

　　在平时的生活中，儿童多动症患者不要吃刺激性的食物，特别是辣椒、胡椒、花椒、大料等，对于酒精等刺激性的饮品也不要摄入。

 

　　4、适当增加一些水果摄入

 

　　水果的营养价值尽管丰富，比较适合儿童多动症患者，比如苹果、橘子等，丰富的维生素、矿物质等成分含量丰富，对于脑神经信息的传递有帮助，可在一定程度上减少多动症的发作。

 

　　5、多喝牛奶

 

　　牛奶当中含有较为丰富的色氨酸和天然的吗啡类物质，多动症患儿适当地喝一些，能起到镇静的作用，可减少病情发作。

 

　　多动症儿童日常饮食需要注意的地方并不算少，家长需要结合自己加儿童的病情轻重程度，听听专业医生的指导和建议，尤其是对于刺激性，可能诱发病情发作的食物一定要限制。同时配合科学有效的用药控制，降低对患儿的伤害。