男性肾虚的表现，你中了几点？

随着生活节奏的逐渐加快，当代年轻人的压力也随之越来越大，熬夜、加班、久坐……这些已成了大多数上班人的生活写照。长期的工作压力以及不规律的作息在悄无声息中会给我们带来很大的危害，肾虚就是其中一种，也是广大男同胞们关心的一个问题。以下是男人肾虚的几大重要表现，快来看看你中了几点吧！

从中医角度来说，肾虚主要分为四大类，具体包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足以及肾气虚这四种，其中常见的便是肾阴虚和肾阳虚。这几种不同类型的肾虚，患者所体现出来的症状特征也是各不相同的，但这几种肾虚也有它们相同的症状特征。

1.腰部疼痛伴酸疼

腰为肾之府，肾主骨生髓，肾精气血不足，肾部供氧不足等，特别是劳动以后都会隐隐作痛。

2.脱发、掉发、耳鸣

肾其化为发，在窍为耳，若突然出现脱发掉发严重、听力减退的症状，则是由于肾精、肾气不足，无法化生气血滋养头发、耳窍所导致的。

3.牙齿松动易脱落

骨质疏松等肾虚外在表现，肾脏强则骨，肾精华滋养骨骼，肾强骨骼则好。肾之精气的充足与否直接影响牙齿的生长，牙齿是骨骼的组成部分之一，所以与肾气也密切相关。若肾精亏虚，骨失所养则牙齿不固，因此就容易松动甚至脱落。

4.尿急、尿频等泌尿系统表现

中医讲，“肾主水，司二便”即是说肾的调节水液代谢，功能失调则会出现二便紊乱，尿急和尿频是泌尿系统疾病的表现，肾虚也与之相关联，并呈现出不同的颜色。