总是觉得自己肾虚，那你知道肾虚有4种类型吗？

人体有肾虚表现应该及时通过合理的方式进行治疗，因为肾虚发展过程中会对人体健康造成影响，引发各种不良症状。留意到肾虚的现象应该通过合理的方式进行缓解，才能避免肾虚严重。

另外，在改善肾虚的过程中需要分类而治，根据具体的肾虚类型采取合理的改善措施，才能从根本上缓解病情，维持肾脏健康状态。那么，肾虚可以分为哪些类型呢？

1、肾阴虚

肾虚的类型比较多，其中较为常见的就是肾阴虚。肾虚在发展过程中患者会出现心烦易怒、腰膝酸软的情况。随着肾阴虚继续发展，很多人会有身体消瘦、失眠多梦等情况，甚至容易出现性能力降低表现。

因此，有肾阴虚现象需要及时针对病情采取治疗措施，维持肾脏健康状态，肾阴虚情况得到控制，才能防止健康持续受损。

2、肾阳虚

肾阳虚也是肾虚的一种类型，在肾阳虚发展过程中患者会因为阳气不足出现多种不良症状，例如身体发冷、水肿、腰膝酸软都是肾阳虚的信号。如果肾阳虚持续发展，还会导致患者的性功能下降，甚至有免疫能力降低的趋势。

因此，留意到肾阳虚的表现，需要及时通过药物调理、饮食调节的方式恢复肾脏健康状态，避免长时间肾脏功能受损，阳气不足对人体健康造成威胁。

3、肾气虚

部分人肾气亏虚导致生殖能力降低，因此会出现肾气虚的现象，临床上比较常见的表现就是早泄、尿后滴沥不尽、小便次数增多、身体疲劳乏力、听力下降等，这些都是肾气虚发展过程中发出的信号。

如果有肾气虚的表现，应该注重补肾工作，维持肾脏健康状态，肾气虚带来的负面影响才能减轻，维持肾脏健康之后改善多种不良症状。

4、肾阴阳两虚

肾虚还分为肾阴阳两虚这种类型。如果出现了肾阴阳两虚情况，说明病情比较严重，不仅有肾阴虚的现象，还有肾阳虚。

为了防止肾阴阳两虚症状严重，应该及时展开治疗，否则长时间肾阳亏损，虚弱明显有可能会导致正常生活受到影响，随着病情的发展，还可能出现生育功能下降的情况。因此，留意到肾阴阳两虚信号，应该及时调节身体恢复肾脏健康，防止病情进一步加重。