患有哮喘怎么办?

　　很多朋友发现自己孩子在晚上和清晨的时候，哮喘疾病特别严重，这个时候大家除了要就医治疗之外，另外也要学会自我治疗措施，比如家长必须要督促孩子加强身体锻炼，调理好饮食结构，保持均衡的室内温度等。

　　据了解支气管哮喘属于一种慢性炎症性疾病，通常导致患者朋友会出现反复发作的喘息，胸闷和咳嗽等症状，一般是在夜晚和清晨的时候加重，如果哮喘病情不是特别严重的话，患者朋友完全可以考虑一些自我疗法进行缓解病情，一起来看一下哮喘患者朋友应该如何自我治疗疾病吧!

　　哮喘患者坚决不能吸烟，大家必须要戒烟，这主要是因为吸烟会对支气管产生很大影响，病情也会加重哮喘疾病，还有就是大家发现周围有抽烟人的话，自己需要避开这种环境，千万不能被动地吸烟。

　　与此同时大家也需要多参加体育锻炼，因为参加体育锻炼才可以提高身体的抵抗力，当然具体要参加什么运动项目也要根据实际情况来决定，注意千万不能过多运动，因为这样会使得自己更加疲惫，反而会降低身体的抵抗能力，尽量是到空气清新的环境下进行散步慢跑打拳等。

　　患者朋友也要合理调节室内的温度，特别是在冬季，人们也很容易感冒，如果温度合适的话，那么对病情的恢复也有帮助作用，在出门的时候，大家一定要根据温度来增减衣服，与此同时尽量不要吃一些生冷的食物，因为生冷食物也有可能导致哮喘加重。

　　大家必须要调整好饮食结构，在吃食物的时候尽量吃一些清淡的，容易消化是流食或者是半流食，与此同时也要适当的补充维生素，不能吃一些辛辣刺激性的食品。

　　每个哮喘患者朋友都要认识到自己病情的严重性，如果哮喘特别严重的话，可能会危及到自己的生命安全，所以我们已经发现自己有这种病情的话，一定要及时的去正规医院积极进行治疗，而以上我们向大家推荐的这些自我疗法在一定程度上也可以延缓病情，大家可以参考利用一下。