手脚麻木是什么原因引起的

　　手脚发麻是很多人都会遇到的问题，虽然它很常见，但并不意味着我们可以忽视它。实际上，手脚发麻可能是身体某些部位出现问题的一个信号。让我们一起来看看可能导致手脚发麻的几个原因吧。

　　不良的饮食和生活习惯

　　现代生活中，很多人因为不良的饮食和生活习惯，导致血糖水平异常。如果这种情况得不到及时调理，很容易引发糖尿病。糖尿病会损伤手脚的神经，影响血液循环，导致手脚缺血缺氧，从而出现发麻的症状。

　　寒冷侵袭

　　很多人在冬天会遇到手脚发麻的情况。这是因为手脚受到寒冷的侵袭，导致神经麻痹，从而出现发麻的症状。平时要注意保暖，避免身体过度受凉或受寒，尤其是在严寒的气候下，要特别注意保暖，以免加重麻木的症状。

　　末梢神经炎

　　末梢神经炎也会导致手脚发麻。这种病症通常是因为气血虚弱、血虚受风、阳虚受寒等原因引起的。中医通过辩证施治，给予活血化瘀、补益气血、养血祛风、温阳通脉的治疗方法，以达到缓解麻木、疼痛和肢凉的目的。

　　注意事项

　　按时作息，保持饮食有节。

　　麻木在阴天雨湿时加剧者，应注意保暖防潮。

　　保持心情愉快，避免忧思恼怒。

　　通过了解这些原因，我们可以更好地预防和应对手脚发麻的问题。如果症状持续不减，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。